xantelo
Strona głównaPrzysiadyWieczorny relaksMotywacja

Polityka prywatności

Data ostatniej aktualizacji: 1 stycznia 2026 r.

1. Administrator danych

Administratorem danych osobowych zbieranych za pośrednictwem strony xantelo jest właściciel bloga. Kontakt z administratorem jest możliwy za pośrednictwem formularza kontaktowego dostępnego na stronie.

2. Zakres zbieranych danych

Zbieramy wyłącznie dane, które użytkownik dobrowolnie podaje poprzez formularz subskrypcji newslettera: adres e-mail. Nie zbieramy danych wrażliwych, danych biometrycznych ani informacji dotyczących zdrowia.

3. Cel przetwarzania danych

Dane osobowe przetwarzamy w następujących celach: wysyłka newslettera z nowymi treściami blogowymi, analiza statystyk odwiedzin strony w formie zagregowanej, zapewnienie prawidłowego funkcjonowania strony internetowej oraz odpowiadanie na zapytania użytkowników.

4. Podstawa prawna przetwarzania

Przetwarzanie danych odbywa się na podstawie dobrowolnej zgody użytkownika (art. 6 ust. 1 lit. a RODO) wyrażonej poprzez zapisanie się do newslettera. Użytkownik ma prawo wycofać zgodę w dowolnym momencie bez wpływu na zgodność z prawem dotychczasowego przetwarzania.

5. Okres przechowywania danych

Dane osobowe przechowujemy przez okres niezbędny do realizacji celów, dla których zostały zebrane. Adres e-mail przechowujemy do momentu wypisania się z newslettera. Po rezygnacji dane są usuwane w ciągu 30 dni.

6. Prawa użytkownika

Każdy użytkownik ma prawo do: dostępu do swoich danych, ich sprostowania, usunięcia, ograniczenia przetwarzania, przenoszenia danych, wniesienia sprzeciwu wobec przetwarzania oraz złożenia skargi do organu nadzorczego (Prezes UODO).

7. Pliki cookies

Strona wykorzystuje pliki cookies — szczegóły znajdziesz w naszej Polityce cookies.

8. Podmioty trzecie

Nie przekazujemy danych osobowych podmiotom trzecim w celach marketingowych. Dane mogą być przetwarzane przez dostawców usług hostingowych i analitycznych wyłącznie w zakresie niezbędnym do funkcjonowania strony.

9. Bezpieczeństwo danych

Stosujemy odpowiednie środki techniczne i organizacyjne w celu ochrony danych osobowych przed nieuprawnionym dostępem, utratą lub zniszczeniem. Strona korzysta z szyfrowania SSL.

10. Zmiany w polityce prywatności

Zastrzegamy sobie prawo do wprowadzania zmian w niniejszej polityce prywatności. O wszelkich istotnych zmianach poinformujemy za pośrednictwem strony internetowej. Zalecamy regularne zapoznawanie się z treścią niniejszego dokumentu.

xantelo

Blog o moich doświadczeniach z ćwiczeniami w domu przy pomocy filmów z YouTube. Bez specjalistów, bez siłowni — tylko ja i mata.

Artykuły

Rozgrzewka plecówPrzysiady w domuRozluźnienie nógPsychologia sportu

Informacje

Polityka prywatnościRegulaminPliki cookies

xantelo © 2026. All rights reserved.

Informacje na tym blogu oparte są na otwartych źródłach i moim osobistym doświadczeniu. Nie zastępują konsultacji lekarskiej. Zawsze skonsultuj się z profesjonalistą przed zmianą diety lub nawyków.

Powrót na stronę główną